Rebecca Yates & Jemma Docker HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:09:22 | HyCoach

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Rebecca Yates & Jemma Docker HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:09:22
순위: #59
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Rebecca Yates

Jemma Docker

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:27 (55%)

Stations27:05 (39%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+3.7%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:08	43
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:54	21
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:48	58
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:08	52
Running 5	5:05	-
Rowing	4:47	112
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:37	26
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:53	84
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:50	72
Running Total	38:27	47
Roxzone Total	3:54	36