Fran Skinner & Amberly Castle HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:19:34 | HyCoach

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Fran Skinner & Amberly Castle HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:19:34
순위: #153
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · PRO

Fran Skinner

Amberly Castle

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:47 (60%)

Stations27:13 (34%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+4.9%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:39	41
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:32	91
Running 5	6:36	-
Rowing	4:32	41
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:21	134
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:42	44
Running Total	47:47	175
Roxzone Total	4:39	98