Katie Wardman & Sarah Holroyd HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:20:39
순위: #169
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · PRO

Katie Wardman

Sarah Holroyd

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:05 (56%)

Stations30:59 (38%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+6.3%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:20	101
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:10	88
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:21	126
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:35	192
Running 5	6:10	-
Rowing	5:07	183
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:12	196
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:31	155
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:43	47
Running Total	45:05	144
Roxzone Total	4:40	99

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