Ryan Conville & Ben Heys HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:01:08 | HyCoach

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Ryan Conville & Ben Heys HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:08
순위: #138
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Conville

Ben Heys

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:10 (54%)

Stations24:41 (40%)

Roxzone3:21 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+9.2%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:44	64
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:48	303
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:02	179
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:19	203
Running 5	4:33	-
Rowing	4:09	42
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	210
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:11	93
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:45	40
Running Total	33:10	18
Roxzone Total	3:21	9