Nathan Bird & Louis Belson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:00 | HyCoach

Nathan Bird & Louis Belson HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:00
순위: #107
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Bird

Louis Belson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:33 (57%)

Stations25:25 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-1.2%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:42	49
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:28	94
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:59	167
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:34	353
Running 5	5:23	-
Rowing	4:12	60
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:14	7
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:03	73
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:13	152
Running Total	38:33	108
Roxzone Total	4:07	86