Ezra Pashby & Alistair Chalmers HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:14:41 | HyCoach

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Ezra Pashby & Alistair Chalmers HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:41
순위: #895
연령별 순위: #252
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ezra Pashby

Alistair Chalmers

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (58%)

Stations26:20 (35%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+14.7%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	255
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:34	153
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:04	185
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:16	184
Running 5	5:40	-
Rowing	4:08	35
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:20	386
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:59	264
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:00	98
Running Total	43:05	204
Roxzone Total	5:22	229