Graham Tench & Tom Upton HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:32 | HyCoach

Graham Tench & Tom Upton HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:32
순위: #236
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Graham Tench

Tom Upton

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (55%)

Stations29:08 (38%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+8.7%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	321
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:42	246
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:12	231
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:05	315
Running 5	5:57	-
Rowing	4:47	326
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:58	322
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:00	268
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:17	301
Running Total	42:51	203
Roxzone Total	5:37	252