Guy Russell & Joe Russell HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:24:46 | HyCoach

Guy Russell & Joe Russell HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:46
순위: #301
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Guy Russell

Joe Russell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:09 (61%)

Stations26:39 (31%)

Roxzone6:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+18.9%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:41	42
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:39	204
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:20	260
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:18	193
Running 5	7:09	-
Rowing	4:13	66
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:55	305
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	4:09	290
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:24	196
Running Total	52:09	342
Roxzone Total	6:05	280