Ricky Harper Watson & Gary Gagen HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:28:20 | HyCoach

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Ricky Harper Watson & Gary Gagen HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:20
순위: #1363
연령별 순위: #183
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ricky Harper Watson

Gary Gagen

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:00 (54%)

Stations32:31 (37%)

Roxzone7:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+8.6%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:21	369
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:59	352
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:53	392
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:20	381
Running 5	6:42	-
Rowing	4:54	349
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:01	340
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:10	293
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:53	262
Running Total	48:00	287
Roxzone Total	7:53	347