Claudia Aston & Rosie Lewis HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:01:57 | HyCoach

Claudia Aston & Rosie Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:57
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claudia Aston

Rosie Lewis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:30 (56%)

Stations23:42 (38%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+8.8%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:16	18
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:26	19
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:33	1
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:19	29
Running 5	4:45	-
Rowing	4:33	4
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:44	9
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	34:30	1
Roxzone Total	3:50	4