Hayley Middleton & Florence Mcdowell HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:46 | HyCoach

Hayley Middleton & Florence Mcdowell HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:46
순위: #33
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hayley Middleton

Florence Mcdowell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:19 (59%)

Stations26:36 (35%)

Roxzone4:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+10.1%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:19	23
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:38	57
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:49	54
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:39	44
Running 5	6:22	-
Rowing	4:47	26
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:40	27
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:55	15
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:49	26
Running Total	45:19	40
Roxzone Total	4:56	32