Nia Golding & Kelly Evans HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:24:51 | HyCoach

Nia Golding & Kelly Evans HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:51
순위: #61
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nia Golding

Kelly Evans

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:46 (59%)

Stations29:16 (34%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+7.6%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:28	53
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:38	62
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:39	39
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:36	101
Running 5	6:48	-
Rowing	4:49	28
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:53	73
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:31	65
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:42	114
Running Total	49:46	65
Roxzone Total	5:54	71