Deborah Hope & Flynn Hope HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:02:49 | HyCoach

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Deborah Hope & Flynn Hope HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:49
순위: #81
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Deborah Hope

Flynn Hope

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:39 (55%)

Stations24:21 (39%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+4.9%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:43	39
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:02	36
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:34	34
Running 5	4:40	-
Rowing	4:07	14
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:32	32
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:25	60
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:04	70
Running Total	34:39	16
Roxzone Total	3:55	37