Adam Ronan & Kristina Dixon HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:26 | HyCoach

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Adam Ronan & Kristina Dixon HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:26
순위: #384
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Ronan

Kristina Dixon

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:49 (58%)

Stations24:17 (33%)

Roxzone6:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+6.9%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:47	20
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:10	195
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:24	73
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	1:17	1
Running 5	5:53	-
Rowing	4:16	29
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	74
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:27	64
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:15	96
Running Total	42:49	82
Roxzone Total	6:24	197