Rudi De Jager & Timea Biro HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:22:24 | HyCoach

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Rudi De Jager & Timea Biro HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · HUN

·

총 시간: 01:22:24
순위: #803
연령별 순위: #98
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rudi De Jager

Timea Biro

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:44 (57%)

Stations30:09 (37%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+4.1%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:22	216
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:09	191
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:46	125
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:39	131
Running 5	6:38	-
Rowing	4:57	204
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:00	195
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:09	234
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:07	81
Running Total	46:44	141
Roxzone Total	5:35	145