Emily Hollands & Wayne Hasselby HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:27:39 | HyCoach

Emily Hollands & Wayne Hasselby HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:39
순위: #187
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Hollands

Wayne Hasselby

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:21 (57%)

Stations32:23 (37%)

Roxzone4:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+0.3%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:16	185
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:06	178
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:47	128
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:50	240
Running 5	7:05	-
Rowing	5:07	245
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:51	148
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:11	235
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:15	200
Running Total	50:21	192
Roxzone Total	4:59	102