Mark Coltman & Natasha Hoffman HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:34:18 | HyCoach

Mark Coltman & Natasha Hoffman HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:18
순위: #235
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Coltman

Natasha Hoffman

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:06 (59%)

Stations31:12 (33%)

Roxzone7:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+12.8%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:19	197
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:14	295
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:36	227
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	3:53	156
Running 5	7:36	-
Rowing	4:40	122
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	1:39	63
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:19	153
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:32	135
Running Total	56:06	247
Roxzone Total	7:05	227