Gemma Wiltshaw & Dan Payne HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:40:04 | HyCoach

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Gemma Wiltshaw & Dan Payne HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:40:04
순위: #1282
연령별 순위: #319
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Wiltshaw

Dan Payne

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:40 (53%)

Stations37:00 (37%)

Roxzone10:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+1.5%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:40	277
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:40	275
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:02	258
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	5:12	257
Running 5	7:29	-
Rowing	5:26	282
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:21	283
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:44	259
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:55	243
Running Total	52:40	222
Roxzone Total	10:28	281