Jacob Knoud & Dean Evans HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:01:36 | HyCoach

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Jacob Knoud & Dean Evans HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:36
순위: #156
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jacob Knoud

Dean Evans

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:38 (56%)

Stations23:35 (38%)

Roxzone3:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+9.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:12	356
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:19	17
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:00	141
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:17	27
Running 5	4:47	-
Rowing	4:09	52
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:26	55
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:10	80
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:02	105
Running Total	34:38	30
Roxzone Total	3:27	17