Gordon Briody & Ryan Conway HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:04:38 | HyCoach

Gordon Briody & Ryan Conway HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:38
순위: #49
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gordon Briody

Ryan Conway

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:41 (57%)

Stations23:58 (37%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+9.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:41	67
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:39	177
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:42	58
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:48	77
Running 5	5:05	-
Rowing	4:08	39
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:39	181
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:28	145
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:53	72
Running Total	36:41	61
Roxzone Total	4:04	90