Elliot Smith & David Conway HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:05:00 | HyCoach

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Elliot Smith & David Conway HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:05:00
순위: #331
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elliot Smith

David Conway

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:13 (57%)

Stations24:03 (37%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+5.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:49	129
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:30	84
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:54	104
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:10	141
Running 5	5:08	-
Rowing	4:24	173
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:23	34
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:57	50
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:56	82
Running Total	37:13	73
Roxzone Total	3:48	44