Ross Macklin & Daniel Brown HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:15 | HyCoach

Ross Macklin & Daniel Brown HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:15
순위: #109
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Macklin

Daniel Brown

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:43 (55%)

Stations26:16 (38%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+8.6%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:00	260
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:58	341
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:10	183
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:13	148
Running 5	5:06	-
Rowing	4:29	207
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:45	245
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:34	156
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:07	135
Running Total	37:43	80
Roxzone Total	4:21	129