Mikolaj Zelichowski & Pawel Zelichowski HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:18 | HyCoach

Mikolaj Zelichowski & Pawel Zelichowski HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:08:18
순위: #110
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mikolaj Zelichowski

Pawel Zelichowski

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (57%)

Stations25:32 (37%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+7.8%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:43	84
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:46	258
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:33	293
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:25	185
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	200
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	131
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:17	101
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:46	41
Running Total	38:45	109
Roxzone Total	4:05	91