Tom Hartshorne & Max Bracken HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:11:30 | HyCoach

Tom Hartshorne & Max Bracken HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:30
순위: #154
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Hartshorne

Max Bracken

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:33 (59%)

Stations24:08 (34%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+4.2%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:30	9
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:28	68
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:10	185
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:09	137
Running 5	5:50	-
Rowing	4:15	95
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:35	148
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:56	48
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:05	122
Running Total	42:33	193
Roxzone Total	4:54	192