Dan Hughes & Dave Wall HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:23:51 | HyCoach

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Dan Hughes & Dave Wall HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:51
순위: #1250
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Hughes

Dave Wall

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:58 (55%)

Stations31:58 (38%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+18.3%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:03	280
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:53	311
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:04	365
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:18	321
Running 5	6:47	-
Rowing	4:59	366
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:57	329
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:30	310
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:14	367
Running Total	45:58	259
Roxzone Total	6:01	282