Aidín Quilty & Alicia Harrison HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:21:26 | HyCoach

Aidín Quilty & Alicia Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:26
순위: #524
연령별 순위: #147
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aidín Quilty

Alicia Harrison

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:14 (57%)

Stations30:08 (37%)

Roxzone5:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+12.6%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:46	137
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:47	88
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:28	29
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:11	131
Running 5	6:13	-
Rowing	4:55	54
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:00	116
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:40	86
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:21	90
Running Total	46:14	56
Roxzone Total	5:07	48