Helen Gouge & Karen Bristow HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:32:27 | HyCoach

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Helen Gouge & Karen Bristow HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:27
순위: #1027
연령별 순위: #151
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Gouge

Karen Bristow

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:16 (59%)

Stations31:02 (34%)

Roxzone7:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+1.6%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:14	9
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:14	172
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:40	54
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	5:09	127
Running 5	7:14	-
Rowing	5:07	91
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:11	161
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:16	144
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:11	75
Running Total	54:16	121
Roxzone Total	7:15	136