Beth Windsor & Ella Holden HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:38:01 | HyCoach

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Beth Windsor & Ella Holden HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:01
순위: #1206
연령별 순위: #251
카테고리: DOUBLES · OPEN

Beth Windsor

Ella Holden

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:55 (60%)

Stations28:58 (30%)

Roxzone10:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:22/km+23.6%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:44	131
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:50	107
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:33	152
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	2:11	10
Running 5	7:55	-
Rowing	5:08	96
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:10	159
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	3:55	113
Running 8	9:11	-
Wall Balls	4:27	99
Running Total	58:55	150
Roxzone Total	10:10	184