Ruairi Grimes & Tiarna Grimes HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:58:29 | HyCoach

Ruairi Grimes & Tiarna Grimes HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:58:29
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruairi Grimes

Tiarna Grimes

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:24 (57%)

Stations21:52 (37%)

Roxzone3:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+4.3%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:40	5
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:30	4
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:38	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:27	24
Running 5	4:28	-
Rowing	4:00	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:47	18
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	33:24	10
Roxzone Total	3:18	6