Ellis Wiffen & Kelly Aspeling HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:11:43 | HyCoach

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Ellis Wiffen & Kelly Aspeling HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:43
순위: #316
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellis Wiffen

Kelly Aspeling

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:59 (58%)

Stations25:29 (35%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+5.5%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:54	38
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:05	151
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:30	97
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:42	43
Running 5	5:42	-
Rowing	4:33	105
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:42	90
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:21	51
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:42	28
Running Total	41:59	93
Roxzone Total	4:20	52