Alfie Lloyd & Ellie Herrington HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:50 | HyCoach

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Alfie Lloyd & Ellie Herrington HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:50
순위: #538
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alfie Lloyd

Ellie Herrington

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:37 (58%)

Stations25:40 (33%)

Roxzone6:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+7.9%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	116
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:11	186
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:46	137
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	1:55	13
Running 5	6:09	-
Rowing	4:29	81
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:57	192
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:39	94
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:36	14
Running Total	44:37	134
Roxzone Total	6:38	201