Laura Ellis & Josh Dadd HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:13 | HyCoach

Laura Ellis & Josh Dadd HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:13
순위: #127
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Ellis

Josh Dadd

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:36 (57%)

Stations28:52 (37%)

Roxzone4:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+16.4%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:12	150
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:14	201
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:32	100
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:26	214
Running 5	6:20	-
Rowing	4:47	164
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:53	165
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:49	109
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:59	66
Running Total	44:36	133
Roxzone Total	4:49	98