Ashley Fairhurst & Natalie Williams HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:51 | HyCoach

Ashley Fairhurst & Natalie Williams HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:51
순위: #135
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Fairhurst

Natalie Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:14 (60%)

Stations26:57 (34%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+14.9%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:15	175
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:07	167
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:19	68
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:15	87
Running 5	6:17	-
Rowing	4:21	49
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:38	66
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:35	78
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:27	132
Running Total	47:14	168
Roxzone Total	4:46	91