Elise Walker & Lauren Knott HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:10:49 | HyCoach

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Elise Walker & Lauren Knott HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:49
순위: #123
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elise Walker

Lauren Knott

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:35 (57%)

Stations26:37 (38%)

Roxzone3:42 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+17.2%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:13	78
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:47	677
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:56	999
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:04	96
Running 5	5:58	-
Rowing	4:34	71
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:37	184
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:58	104
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:28	43
Running Total	40:35	111
Roxzone Total	3:42	15