Jane Southall & Keely Wilson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:14 | HyCoach

Jane Southall & Keely Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:14
순위: #210
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jane Southall

Keely Wilson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:02 (58%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+10.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:22	239
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:35	286
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:45	398
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:44	283
Running 5	5:58	-
Rowing	4:45	183
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:26	32
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:19	263
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:48	221
Running Total	44:02	262
Roxzone Total	4:32	189