Niamh O Callaghan & Joanna Mccarthy HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:17 | HyCoach

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Niamh O Callaghan & Joanna Mccarthy HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:17
순위: #265
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niamh O Callaghan

Joanna Mccarthy

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:01 (57%)

Stations26:03 (35%)

Roxzone6:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+10.2%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:32	463
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:38	403
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:39	334
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	1:55	11
Running 5	5:51	-
Rowing	5:01	476
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:41	275
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:50	609
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:47	204
Running Total	43:01	210
Roxzone Total	6:16	660