Michelle Rothwell & Nicola Crompton HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:12 | HyCoach

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Michelle Rothwell & Nicola Crompton HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:12
순위: #300
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Rothwell

Nicola Crompton

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (58%)

Stations27:58 (37%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+4.0%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	168
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:40	447
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:26	165
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:57	374
Running 5	5:44	-
Rowing	4:42	136
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:43	325
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:04	739
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:07	435
Running Total	44:00	259
Roxzone Total	4:19	132