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Emma O’Hare & Alice Shenstone HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:17
순위: #304
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma O’Hare

Alice Shenstone

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (59%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+14.0%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:23	246
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:43	570
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:21	122
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:38	245
Running 5	6:03	-
Rowing	5:01	461
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:45	362
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:36	465
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:52	259
Running Total	44:50	314
Roxzone Total	4:13	109

Emma O’Hare & Alice Shenstone HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:17 | HyCoach