Nicola Rees & Lara Tully-Rees HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:47 | HyCoach

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Nicola Rees & Lara Tully-Rees HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:47
순위: #369
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Rees

Lara Tully-Rees

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (58%)

Stations28:13 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+11.4%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:26	345
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:40	450
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:32	237
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:26	580
Running 5	6:21	-
Rowing	4:50	267
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:45	369
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:32	423
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:02	366
Running Total	45:15	340
Roxzone Total	4:23	147