Lindsay Hall & Helen Lancaster HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:20:33 | HyCoach

Lindsay Hall & Helen Lancaster HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:33
순위: #383
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lindsay Hall

Helen Lancaster

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:57 (56%)

Stations30:39 (38%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+11.4%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:42	721
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:56	911
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:04	613
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:34	629
Running 5	6:00	-
Rowing	4:59	424
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:48	460
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:20	851
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:16	557
Running Total	44:57	320
Roxzone Total	5:01	327