Shannon Mackie & Beth Williams HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:14
순위: #447
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Mackie

Beth Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:45 (57%)

Stations30:55 (38%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+12.0%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:35	569
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:45	631
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:59	561
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:06	817
Running 5	6:13	-
Rowing	5:07	613
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:08	956
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:55	658
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:20	583
Running Total	46:45	414
Roxzone Total	4:39	220

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