Emma Brown & Laura Gallagher HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:23:58 | HyCoach

Emma Brown & Laura Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:58
순위: #503
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Brown

Laura Gallagher

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:03 (55%)

Stations32:50 (39%)

Roxzone5:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+4.2%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:55	983
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:00	967
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:59	567
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:59	785
Running 5	5:48	-
Rowing	6:08	1142
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:03	845
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:27	899
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:19	581
Running Total	46:03	380
Roxzone Total	5:10	371