Kat Crawford & Nadia Farhan HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:25:40 | HyCoach

Kat Crawford & Nadia Farhan HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:40
순위: #570
연령별 순위: #149
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kat Crawford

Nadia Farhan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:28 (60%)

Stations29:01 (34%)

Roxzone5:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+13.8%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:24	271
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:49	733
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:36	301
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:59	385
Running 5	7:01	-
Rowing	5:02	489
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:05	885
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:40	507
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:26	645
Running Total	51:28	705
Roxzone Total	5:17	405