Sarah Rollason & Alice MacDonald HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:36:00 | HyCoach

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Sarah Rollason & Alice MacDonald HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:00
순위: #1148
연령별 순위: #211
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Rollason

Alice MacDonald

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:13 (62%)

Stations29:47 (31%)

Roxzone7:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:24/km+26.8%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	453
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:06	1041
Running 3	7:42	-
Sled Pull	3:47	421
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	4:21	549
Running 5	8:28	-
Rowing	4:34	66
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	1:56	663
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	3:50	604
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:42	800
Running Total	59:13	983
Roxzone Total	7:06	832