Alison Furlong & Nicola Docherty HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:38:20 | HyCoach

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Alison Furlong & Nicola Docherty HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:20
순위: #1213
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alison Furlong

Nicola Docherty

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:02 (56%)

Stations36:10 (37%)

Roxzone7:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km-1.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:04	1071
Running 2	7:08	-
Sled Push	1:43	569
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:47	1131
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	6:20	1040
Running 5	7:24	-
Rowing	5:08	634
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:12	1021
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:13	1071
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:43	810
Running Total	55:02	858
Roxzone Total	7:11	844