Charlotte Sellings & Kara Lawrenson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:41:28 | HyCoach

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Charlotte Sellings & Kara Lawrenson HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:41:28
순위: #1299
연령별 순위: #178
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlotte Sellings

Kara Lawrenson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:42 (63%)

Stations27:52 (27%)

Roxzone9:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:58/km+49.5%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:35	546
Running 2	7:06	-
Sled Push	1:46	659
Running 3	8:19	-
Sled Pull	3:29	199
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	4:08	449
Running 5	8:46	-
Rowing	4:41	133
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:18	1089
Running 7	10:37	-
Sandbag Lunges	3:10	177
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:45	178
Running Total	1:03:42	1081
Roxzone Total	9:59	1101