Grace Darby-Duffield & Sophie Elliott HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:44:05 | HyCoach

Grace Darby-Duffield & Sophie Elliott HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:44:05
순위: #1354
연령별 순위: #182
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grace Darby-Duffield

Sophie Elliott

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:21 (63%)

Stations31:24 (30%)

Roxzone7:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:10/km+6.5%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:53	955
Running 2	7:59	-
Sled Push	1:41	523
Running 3	8:45	-
Sled Pull	3:57	539
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	5:19	872
Running 5	8:57	-
Rowing	5:10	659
Running 6	9:46	-
Farmers Carry	2:06	917
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	3:40	506
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:38	755
Running Total	1:05:21	1098
Roxzone Total	7:24	866