Alex Winslow & Leah Swift HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:53:20 | HyCoach

Alex Winslow & Leah Swift HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:53:20
순위: #1477
연령별 순위: #294
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Winslow

Leah Swift

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running73:25 (65%)

Stations33:05 (29%)

Roxzone6:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:10/km-4.5%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:52	925
Running 2	10:40	-
Sled Push	1:54	878
Running 3	10:53	-
Sled Pull	4:50	978
Running 4	8:56	-
Burpee Broad Jump	4:50	725
Running 5	9:49	-
Rowing	5:50	1093
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	2:20	1101
Running 7	10:11	-
Sandbag Lunges	4:18	838
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:11	496
Running Total	1:13:25	1142
Roxzone Total	6:54	798