Ruth Kincaid & Helen Kincaid HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:54:32 | HyCoach

Ruth Kincaid & Helen Kincaid HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:54:32
순위: #1126
연령별 순위: #207
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruth Kincaid

Helen Kincaid

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:12 (53%)

Stations38:37 (34%)

Roxzone14:46 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:39/km+11.5%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:50	889
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:17	1119
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:02	1034
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	7:54	1127
Running 5	8:43	-
Rowing	5:52	1101
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:07	934
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	3:08	163
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:27	1136
Running Total	1:01:12	1033
Roxzone Total	14:46	1145