Alana Smith & Sean Mckechnie HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:03:41 | HyCoach

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Alana Smith & Sean Mckechnie HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:41
순위: #101
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alana Smith

Sean Mckechnie

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:07 (55%)

Stations24:53 (39%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+5.9%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:02	271
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:48	210
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:58	96
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:58	189
Running 5	4:42	-
Rowing	4:26	213
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	219
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:10	150
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:52	156
Running Total	35:07	54
Roxzone Total	3:45	79